Чи потрібно захищати губи від сонця? Так, і ось чому
Чи потрібно захищати губи від сонця? Так, і ось чому
Ділянки, на які ми найчастіше наносимо сонцезахисний крем: обличчя, плечі, руки та спина. Але є одна ділянка, яка дуже часто залишається без захисту, — губи.
І навіть не всі знають, що цю ділянку дійсно необхідно захищати від сонця. А дарма, адже губи також страждають від ультрафіолетового випромінювання.
Чому губи такі вразливі?
Шкіра губ значно тонша, ніж на інших ділянках обличчя. Крім того, вона майже не містить меланіну — природного пігменту, який частково захищає шкіру від сонячних променів.
Саме тому губи набагато швидше реагують на вплив сонця.
Що може статися без SPF?
Тривале перебування на сонці без захисту може призвести до:
- сухості та лущення;
- відчуття стягнутості;
- тріщин;
- сонячного опіку губ;
- передчасного старіння шкіри губ — втрати гладкості та чіткого контуру.
Як і шкіра обличчя, губи накопичують ушкодження від ультрафіолету протягом життя. У людей, які багато часу проводять на сонці роками, це може сприяти розвитку актинічного хейліту — хронічного ушкодження губ, яке вважається передраковим станом і потребує обов'язкового огляду дерматолога. Хейліт може проявлятися сухістю, лущенням, тріщинами, зміною кольору губ або ділянками, які довго не загоюються.
☀️ Факт: найчастіше рак виникає на нижній губі, оскільки вона отримує більше сонячного випромінювання, ніж верхня. Саме тому нижня губа потребує особливо ретельного захисту.
Коли важливо не забувати про SPF для губ?
Відповідь: завжди! Не лише влітку в спеку 30 градусів.
SPF варто використовувати:
- під час прогулянок;
- у походах;
- на морі;
- у горах, де рівень ультрафіолетового випромінювання вищий;
- під час катання на лижах або сноуборді, адже сніг відбиває до 80% UV-променів.
Чи достатньо звичайного бальзаму?
На жаль, ні.
Звичайні бальзами чудово зволожують губи, але не захищають від UVA- та UVB-променів, якщо не містять SPF.
Саме тому для денного догляду варто обирати засоби із поміткою SPF і сонцезахисними фільтрами.
А який ступінь SPF обирати, залежить від вашого кольору шкіри та клімату, в якому ви живете або куди їдете у відпочинок. Чим світліша шкіра, тим менше в ній меланіну і тим вищий захист потрібен. І навпаки — чим темніша шкіра і відтінок губ, тим більше меланіну, що дає природний захист, і можна обирати менший SPF. Так само орієнтуємося на клімат: чим більше сонця в регіоні, тим більший ступінь SPF наносимо на губи.
Які стіки для губ обрати?
Радимо вам обирати аптечні засоби та перевірені бренди, адже саме вони можуть гарантувати дійсно надійний захист, а не лише помітку SPF на упаковці.
Uriage Бар'єсан Сонцезахисний зволожувальний стік для губ SPF30 — захищає від UVA/UVB-променів, забезпечуючи високий ступінь захисту. Зволожує та відновлює шкіру губ завдяки термальній воді у складі. Збагачений вітамінами С, Е і олією каріте для інтенсивного живлення.
Apivita Бальзам для губ із олією какао SPF 20 — містить 90% інгредієнтів натурального походження: олія какао, олія каріте, бісаболол, олія оливи, бджолиний віск, рицинова олія та ефіри жожоба та герані зволожують та відновлюють, підтримують еластичність.
Apivita Бальзам для губ із ромашкою SPF 15 — 91% інгредієнтів натурального походження. Містить у складі ромашку і пантенол, що заспокоюють подразнення та пом'якшують шкіру губ.
Маленька звичка — великий внесок у здоров'я
Ми вже звикли наносити SPF на обличчя щоранку. Додати до цієї рутини ще й захист губ — справа кількох секунд, але саме така проста звичка допомагає зберегти їх м'якими, здоровими та захищеними від щоденного впливу сонця.
☀️ Цікавий факт: за статистикою дерматологів, люди значно частіше забувають оновлювати захист саме на губах. Проте це одна з ділянок, які найбільше піддаються дії сонячних променів протягом року. Тому сонцезахисний стік або бальзам із SPF — це не просто сезонний аксесуар, а важлива частина щоденного догляду.
