Нужно ли защищать губы от солнца? Да, и вот почему
Нужно ли защищать губы от солнца? Да, и вот почему
Участки, на которые мы чаще всего наносим солнцезащитный крем: лицо, плечи, руки и спина. Но есть один участок, который очень часто остается без защиты, — губы.
И даже не все знают, что этот участок действительно нужно защищать от солнца. А зря, ведь губы тоже страдают от ультрафиолетового излучения.
Почему губы так уязвимы?
Кожа губ значительно тоньше, чем на других участках лица. Кроме того, она почти не содержит меланина — природного пигмента, который частично защищает кожу от солнечных лучей.
Поэтому губы гораздо быстрее реагируют на влияние солнца.
Что может случиться без SPF?
Длительное пребывание на солнце без защиты может привести к:
- сухости и шелушению;
- ощущению стянутости;
- трещинам;
- солнечному ожогу губ;
- преждевременному старению кожи губ – потере гладкости и четкого контура.
Как и кожа лица, губы накапливают повреждения от ультрафиолета в течение жизни. У людей, которые много времени проводят на солнце годами, это может способствовать развитию актинического хейлита — хронического повреждения губ, которое считается предраковым состоянием и требует обязательного осмотра дерматолога. Хейлит может проявляться сухостью, шелушением, трещинами, изменением цвета губ или долго не заживающими участками.
☀️ Факт: чаще всего рак возникает на нижней губе, поскольку она получает больше солнечного излучения, чем верхняя. Именно поэтому нижняя губа нуждается в особо тщательной защите.
Когда важно не забывать об SPF для губ?
Ответ: всегда! Не только летом в жару 30 градусов.
SPF следует использовать:
- во время прогулок;
- в походах;
- на море;
- в горах, где уровень ультрафиолетового излучения выше;
- во время катания на лыжах или сноуборде, ведь снег отражает до 80% UV-лучей.
Достаточно ли обычного бальзама?
К сожалению, нет.
Обычные бальзамы отлично увлажняют губы, но не защищают от UVA- и UVB-лучей, если не содержат SPF.
Именно поэтому для дневного ухода следует выбирать средства с пометкой SPF и солнцезащитными фильтрами.
А какую степень SPF выбирать, зависит от вашего цвета кожи и климата, в котором вы живете или куда едете в отпуск. Чем светлее кожа, тем меньше в ней меланина и тем более высокая защита нужна. И наоборот — чем темнее кожа и оттенок губ, тем больше меланина, что дает естественную защиту, и можно выбирать меньший SPF. Так же ориентируемся на климат: чем больше солнца в регионе, тем большую степень SPF наносим на губы.
Какие стики для губ выбрать?
Советуем вам выбирать аптечные средства и проверенные бренды, ведь именно они могут гарантировать надежную защиту, а не только пометку SPF на упаковке.
Uriage Барьесан Солнцезащитный увлажняющий стик для губ SPF30 — защищает от UVA/UVB-лучей, обеспечивая высокую степень защиты. Увлажняет и восстанавливает кожу губ благодаря термальной воде в составе. Обогащен витаминами С, Е и маслом карите для интенсивного питания.
Apivita Бальзам для губ с маслом какао SPF 20 — содержит 90% ингредиентов натурального происхождения: масло какао, масло карите, бисаболол, масло оливы, пчелиный воск, касторовое масло и эфиры жожоба и герани увлажняют и восстанавливают, поддерживают эластичность.
Apivita Бальзам для губ с ромашкой SPF 15 — 91% ингредиентов натурального происхождения. Содержит в составе ромашку и пантенол, которые успокаивают раздражение и смягчают кожу губ.
Маленькая привычка – большой вклад в здоровье
Мы уже привыкли наносить SPF на лицо каждое утро. Добавить в эту рутину еще и защиту губ — дело нескольких секунд, но именно такая простая привычка помогает сохранить их мягкими, здоровыми и защищенными от ежедневного воздействия солнца.
☀️ Интересный факт: по статистике дерматологов, люди гораздо чаще забывают обновлять защиту именно на губах. Однако это один из участков, наиболее подверженных воздействию солнечных лучей в течение года. Поэтому солнцезащитный стик или бальзам с SPF — это не просто сезонный аксессуар, а важная часть ежедневного ухода.
